Простуда сама по себе хоть не является серьезной болезнью, у нее могут быть неприятные и тяжелые последствия. Если у вас слабый иммунитет, то есть вероятность того, что вы с наступлением холодов начнете очень часто болеть. Поэтому необходимо применять какие-то меры по борьбе с простудой.

Для начала рассмотрим наиболее часто встречающие последствия от простуды:

1. У вас болит горло, вы не можете нормально есть и пить, более того, меняется ваш голос, он становится сиплым и даже вовсе пропадает. Эта болезнь еще называется ларингитом. То, что у вас болит горло, когда вы глотаете, называется фарингитом, т.е. воспаление глотки.
2. Далее у вас начинается кашель, сначала сухой и противный, а потом уже начинает выходить мокрота. Эта болезнь называется бронхитом.
3. Наверно у каждого бывало, что как будто в ухе стреляет, т.е. резкая и кратковременная боль, появляющаяся внезапно. Это отит, воспаление среднего уха.
4. На этом беды не заканчиваются, появляется насморк, т.е. ринит.
5. Появляется ангина, воспаляются гланды.
6. А если вы вовремя не начнете лечение, тогда воспаление может перейти и на другие органы, даже на сердечно-сосудистые.

Теперь рассмотрим основные способы борьбы с простудой при различных ситуациях.

1. Что делать, если есть вероятность простуды из-за промокающей обуви. В том случае, если у вас промокли ноги, первым делом необходимо их разогреть. Для этого можете использовать спирт или водку, с помощью которых нужно хорошо растереть и разогреть ноги. Затем нужно укутать ноги в теплое одеяло. Также вы можете приложить горчичники, они также будут способствовать разогреву ваших ног. Но прежде обязательно прочитайте инструкцию по применению, тем более, вы их используете впервые.
2. Еще один способ лечения простуды – это поедание лука или чеснока, а еще лучше и того и другого вместе. Они способствуют уничтожению всех болезнетворных бактерий и микробов. Для наибольшего результата чистите лук и дышите его парами, несмотря на слезы и раздражение в носу. Более того, вы можете поставить разрезанный напополам лук возле своей кровати и лечь спать. Что касается чеснока, то его необходимо тщательно прожевывать, прежде чем глотать. В данной ситуации нужно больше думать о своем здоровье, а не о запахе изо рта.
3. Даже если у вас нет температуры, будет очень полезно, если вы выпьете горячий чай или горячее молоко, причем обязательно с медом. Эти напитки, выпитые перед сном, хорошо разогреют ваше тело, и вы после этого должны хорошо укутаться, чтобы сохранить тепло.
4. Если простуда начинает вас одолевать и у вас, возможно, появляется температура, тогда вам нужно дополнительно искупаться в горячей воде с паром. Это поможет разогреть ваше тело снаружи. После душа или принятия горячей ванны, необходимо хорошенько укутаться и лечь спать. Очень важно, если вы будете потеть после того, как выпьете рекомендованные выше напитки или травяные отвары.
5. Очень важен здоровый сон, поэтому постарайтесь ни о чем не думать и уснуть как можно быстрее, чтобы хорошенько выспаться. Сон поможет восстановиться вашему организму.

Из всего сказанного нужно сделать вывод о том, что лечение простуды необходимо начинать с первых ее признаков и даже предупреждать. Т.е. как только возникнет вероятность простуды, необходимо начинать борьбу с болезнетворными бактериями, есть чеснок и лук, принимать горячие ванны и пить много жидкости. Конечно, вы можете возразить и сказать, что на сегодняшний день существует достаточное количество препаратов, которые способны вылечить любую простуду. Но при этом не стоит забывать о возможных побочных эффектах. Поэтому лучшего всего и безопаснее использовать народные средства лечения, которые не только помогут вам избавиться от простуды, но и укрепят ваш иммунитет. В любом случае выбор остается за вами, который во многом зависит от вашего времени и желания.