Израильская медицина

Полезные статьи для сохранения здоровья

Диета: вред или польза?

Автор: Xakkap.
Опубликовано 2 марта 2013

Диета: вред или польза?Сегодня многие сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес, и совсем не многие пытаются с этой проблемой бороться. Мы хотим сесть на диету, но каждый раз находим миллионы аргументов, и оставляем эту идею до лучших времен, и конечно, самым веским аргументом выступает «это же вредно».

Милые дамы, забудьте о вреде диет! Ведь вам не нужно морить себя голодом, либо «сидеть» на одной водичке, овощах и травках, а если это так, тогда, конечно, это вред и только. Но мы с вами говорим о пользе. Ведь диета, это в первую очередь очистка организма, которая приводит к улучшению обмена веществ и помогает вам держаться в тонусе.

Что бы ваша диета вам действительно пошла на пользу, и вы увидели результат, определитесь, сколько и каких веществ нужно вашему организму, ведь есть какая-то суточная норма.

В первую очередь диета подразумевает здоровое, сбалансированное питание, включающее в себя те продукты питания, которые по минимуму содержат холестерин и низкий уровень жира. Но почему-то большинство заблуждаются, и приходят к выводу, что диета – это резкое ограничение употребления огромного ряда продуктов, что приводит к резкому снижению веса, а когда мы «соскакиваем» с диеты, набираем все, что потеряли, иногда и в двойном объеме. Это и есть главная ошибка.Далее...

Проблема выпадения волос и ее решение

Проблема выпадения волос и ее решениеМногие девушки страдают от обильного выпадения волос и не могут найти этому объяснение. Конечно, когда волосы выпадают, это вполне нормальное явление, ведь всю жизнь так и будет продолжаться: отмершие луковицы будут выпадать, а новые расти. Но всему есть определенная мера. В среднем, у каждого из нас в день должно выпадать 60-100 волосинок в день, которые, в большинстве случаев, мы оставляем на расческе либо замечаем при мытье волос, потому что при воздействии шампуня, отмершие луковицы выпадают быстрее обычного.

Очень часто выпадение волос происходит от неправильного питания, нехватки витаминов организму, на фоне каких-либо гормональных расстройств и внутренних заболеваний, после приема антибиотиков, когда ваш организм ослаблен и имеет низкий уровень иммунитета.

По статистике, каждый третий из нас сталкивается с проблемой выпадения волос. Возможно, это начинается незаметно, с появление перхоти, зуда, потеря пышности и блеска, секущиеся кончики. Но за этими, как кажется на первый взгляд, бытовыми проблемами, скрываются серьезные нарушения работы вашего организма. Проблему выпадения волос нужно решать, а еще лучше предотвращать. Далее...

Депрессия и борьба с ней

Депрессия и борьба с нейВ жизни любого человека есть самые разные моменты. Кто-то говорит о неком законе «зебры», согласно которому наша жизнь имеет и белые, и черные полосы и обязательно есть их чередование. Некоторые считают, что всем в мире правит судьба и каждому из нас предначертано сделать именно то, что мы сделаем. Но так или иначе, в жизни случается масса вещей, которые могут выбивать нас из колеи и приводить к самым нехорошим последствиям.

Одним из таких явлений, и даже не просто явлений, а заболеваний считается депрессия. По сути своей, это серьезное психологическое нарушение, которое может быть вызвано личными проблемами, переутомлением, постоянными стрессами, срывами и т.д.

В первую очередь, наверное, стоит сказать о том, что желательно элементарно не впадать в депрессию. Для этого нужно вести активный и правильный образ жизни. Никто не говорит о том, что нужно лишь работать, заниматься спортом, не ходить в клубы и т.д. Нет, есть элементарные вещи, которые способствуют тому, что нервная система находится в адекватном состоянии. В частности, если вы будете высыпаться, получать достаточное количество полезных веществ, а так же заниматься хотя бы утренней зарядкой, шансов, что вы впадете в депрессию – ничтожно мало. Далее...

Стоматит

Автор: Xakkap.
Опубликовано 29 декабря 2012
в рубрике Стоматология

СтоматитНеприятно слышать во время приема у стоматолога, что у тебя стоматит, вот только мало кто знает, о чем идет речь. Стоматит – это воспаление слизистой рта. Причин возникновения стоматита несколько: из-за травмы слизистой рта, бактериальная инфекция, вирус и т.д. Иногда стоматит выступает не в роли основного заболевания, а как следствие другой болезни.

Эту болезнь принято различать по нескольким видам, где тип стоматита зависит от причины, что послужила возбудителем заболевания. В списке разновидностей присутствует: травматический стоматит, вирусный или грибковый стоматит, стоматит внутренних органов, стоматит заболевания губ, аллергический стоматит и т.д. В некоторых случаях проблемы со слизистой полостью рта зависят не от стоматита, а из-за того, что есть заболевание языка, визуально эта болезнь просматривается, как опухоль.

Самое большое распространение получил травматический стоматит. Возникает в случае получения человеком механической травмы полости рта, в редких случаях заболевания появляется из-за воздействия химических веществ. Степень заболевания будет зависеть от индивидуального иммунитета, продолжительности воздействия и интенсивности заражения.

Далее...

Профилактика кариеса

Автор: Xakkap.
Опубликовано 29 декабря 2012
в рубрике Стоматология

Профилактика кариесаС кариесом рано или поздно сталкивается каждый, чтобы не дать ему появиться, необходимо следить за своей ротовой полостью и устраивать профилактику, которая не даст кариесу ни шанса. Кариес возникает из-за того, что на эмаль зубов оказывается постоянное воздействие органическими кислотами, которые разрушают микрофлору рта. Поэтому нельзя давать появляться зубному налету, который выступает предвестником кариеса, также надо, вовремя удалять любые остатки пищи, заостряющие в зубах после обеда или завтрака.

Чтобы на зубах не было налета, надо чистить зубы, как минимум 2 раза в день, первую чистку лучше всего проводить после завтрака, а вторую после ужина перед сном. Чистить зубы надо на протяжении, как минимум 5 минут, при этом надо пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости, мягкая щетина не даст положительного эффекта, а чересчур жесткая щетина может поцарапать десна.

Идеальными клиентами для возникновения кариеса выступают сладкоежки или люди, которые предпочитают в своем рационе жирную и мучную пищу. Если не можете отказаться от сладкого, то хотя бы сократить его количество и обязательно чистите зубы после десерта. В обеденное время, когда нельзя почистить зубы, скушайте лучше яблоко, а не конфету или сладкую булочку.

Далее...

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточностьСердечная недостаточность – это болезнь сердца, когда оно уже не способно обеспечить нормальное движение крови по телу человека. Вследствие того, что ткани организма начинают не дополучать кровь, происходит общее ослабление тела, а значит, оно становится больше подвержено внешним воздействиям. Первыми в этом случае начинают страдать почки, которые не могут справиться с выводом вредных веществ из организма, поэтому в теле человека начинают скапливаться вредные вещества и соли. Печень также пытается выбрать необходимый ей процент крови, вот только увеличение происходит за счет сохранения жидкости и солей, которые надо было вывести. Все это заставляет сердце работать на пределе сил, чтобы обеспечить органы нормальным количеством кислорода.

Сердечная недостаточность не появляется на пустом месте, чаще всего она развивается из какого-то другого сердечного заболевания. Поэтому если вы хотите избежать проблем со своим сердцем, надо вести здоровый образ жизни. Соблюдать диету, не забывать про прием витаминов, следить за своим весом и давать организму физическую нагрузку.

Далее...

Аневризма

Автор: Xakkap.
Опубликовано 29 декабря 2012

АневризмаСреди сердечно-сосудистых заболеваний аневризма занимает не последнее место, по количеству пострадавших и распространению болезни. Аневризма – это небольшое выпуклое образование, которое располагается на кровеносном сосуде. Чаще всего оно появляется на артерии из-за того, что ослабевают стенки сосудов. Если вы помните школьный курс анатомии, то в артерии есть три слоя, и болезнь затрагивает все эти слои. Однако помимо истинной аневризмы, есть еще и «ложная» аневризма, которая может затрагивать любое количество слоев, например, один или два. Срок развития болезни может исчисляться часами или днями, ее причисляют к категории быстроразвивающихся заболеваний.

Это заболевание опасно тем, что если ее не вылечить вовремя, то это может привести к смерти пациента. Происходит это из-за того, что сосуды начинают рваться, и сердце не дополучает необходимое ему количество крови. Возникновение болезни обусловлено несколькими факторами, один из которых генетическая наследственность, вторым чаще всего вы ступает инфекция. Если аневризма появилась в маленьких артериях, то это может привести к ослаблению стенок сосудов, что послужит причиной появления проникающих ранений.

Далее...

Реактивные психозы.

Реактивные психозы.В последнее время реактивные психозы стали нормой, что не может не расстраивать. Страдают ими обычно люди, у которых слабая нервная система. Толком  для развития болезни может послужить мощное психотравматическое воздействие, например, смерть или болезнь родственника. Симптомами психоза могут стать расстройства в сфере мышления, эмоций, восприятия и нарушения в поведение. По словам врачей, эта болезнь излечимы, вот только для полного избавления от нее, необходимо пройти длительный курс лечения. На текущий момент различают несколько форм реактивных психозов.

- Аффективно-шоковые реакции.

Возникают в тот момент, когда человек получает психическую травму, причиной травмы может стать все что угодно, например, пожар, болезнь или какая-то катастрофа. Сопровождается болезнь сильным реактивным возбуждением, то есть человек начинает чего-то панически бояться, резко меняется поведение, впадает в ступор, не редки ситуации, когда болезнь сопровождается амнезией, мозг человека пытается забыть все, что выводит его из равновесия.

Далее...

Антидепрессанты неизбежное зло

Антидепрессанты неизбежное злоДепрессия не редкость в наше время и своевременная психологическая помощь необходима всем. Вот только заметна следующая тенденция, что наряду с оказанием психологической помощи, врачи заставляют пациента принимать антидепрессанты. Можно сказать, что при лечении этой болезни, антидепрессанты стали обязательной нормой, но это неправильно, потому что они наносят иногда больший вред человеку, чем сама болезнь. Вот ряд причин, почему не стоит принимать эту категорию лекарств.

- Использование антидепрессантов влияет на вес человека.

Любое лекарство имеет в своем активе побочные эффекты, только где-то они слабо выражены, а где-то сильно. Побочный эффект антидепрессантов – это увеличение или снижение веса, все будет зависеть от того, какое именно лекарство вы принимаете.

- Они делают из вас зомби.

Используя для лечения психотропные средства, вы наносите вред своему мозгу, конечно, если вы придерживаетесь предписаний врача, то вреда не будет, но как показала практика, больные редко в таком состоянии прислушиваются к советам. После окончания курса лечения, очень трудно отказаться от таблеток, если принимать их чересчур много во время болезни.

Далее...

Лечение глаукомы

Лечение глаукомыГлаза – это зеркало души, и какой бы эфемерной не была эту субстанция, но она тоже время от времени болеет. Глаукома – это болезнь глаз, во время которой повышает внутриглазное давление, болезнь сопровождается ослаблением зрения. Лечить ее можно несколькими способами, например, пойти на прием к врачу-окулисту и пройти курс лечения, а можно воспользоваться советами из народной медицины. К народной медицине люди прибегают по нескольким причинам: кто-то не верит врачам, у кого-то не настолько большой кошелек, чтобы тратиться на дорогостоящее лекарство, а иногда эти две причины совпадают. Поэтому вот небольшой список народных рецептов по лечению глаукомы.

- компресс из трав. Самый распространенный рецепт – это 100 г крапивы, чайная ложка листьев золотого уса, пол чайной ложки лепестков ландыша, 3 ст. ложки воды. Все это смешать, дать настояться 7-8 часов и делать компресс для глаз, как минимум на шесть-семь минут один раз в день. Прежде чем употреблять настой, дайте ему настояться в темном месте.

Далее...