Израильская медицина

Полезные статьи для сохранения здоровья

Список распространенных глазных болезней

Автор: Xakkap.
Опубликовано 29 декабря 2012
в рубрике Глаза / зрение

Список распространенных глазных болезнейБольные глаза сейчас не редкость, по данным статистики, каждый человек, который пересек планку в 50 лет, в той или иной степени жалуется на глаза. При этом очень распространена ситуация не с появлением новой болезни, а развитие патологий, которые отражаются на здоровье молодых людей. Оптимальный вариант, когда вы заметили или заподозрили, что у вас проблемы с глазами – это обратиться за помощью к врачу-окулисту. Ни в коем случае не пытайтесь диагностировать свою болезнь самостоятельно, если не верите лечению врачей, то получите верный диагноз, а только потом приступайте к лечению болезни народными методами. Мы предлагаем вам посмотреть список, самых известных и распространенных болезней глаз.

Глаукома – это хроническое воспаление, во время этой болезни у человека увеличивается внутриглазное давление. Если запустить болезнь, то можете получить склероз глазных сосудов, нервное расстройство, травму психики и так далее. Основные симптомы: радужные круги, которые появляются вокруг любого источника света, боль в глазах, которая появляется периодически, общее ухудшение зрения, небольшая слабость всего организма. Если у вас появился, хотя бы один из этих симптомов, в срочном порядке посетите врача.

Далее...

Народная медицина в лечении суставов

Народная медицина в лечении суставовС болезнью суставов рано или поздно, но сталкивается каждый человек, основная причина появления болезни – это зашлакованность организма, которая начинается с кишечника. Прежде чем начать лечить симптомы, надо справиться с первопричиной, то есть провести чистку кишечника, потом печени, и только после это приступать непосредственно к лечению суставов. Если вы хотите избавиться от болезни, то не ленитесь пройти полный курс лечения, нельзя бросать начатое дело на половине пути, общее улучшение организма в дальнейшем компенсирует вам все денежные и временные затраты.

Во время лечения суставов нельзя забывать и про сопутствующие болезни, такие как артроз, артрит, ревматизм и так далее. Наличие обширного букета заболеваний может затруднить диагностику, поэтому как мы уже говорили ранее, сначала почистите свой организм, и только после этого приступайте к лечению, вот вам несколько народных рецептов по реанимации болезни.

Далее...

Закаливание водой

Закаливание водойЗдоровье – это ценность номер один во всем мире. Нам об этом твердили учителя, врачи, родители. Данной теме посвящены книги и телепрограммы. Несмотря на это наша осведомленность не может перебороть попустительского отношения к здоровью. Здоровье нужно беречь и мы это знаем, но нее всегда пытаемся сохранить то, что есть. Самые крайние случаи порой толкают нас на это. Отказ от алкоголя, курения, переедания заставляют пересматривать свой образ жизни.

Здоровье можно не только поддерживать, но и повысить сопротивляемость вирусам. Это поможет забыть о врачах и лекарствах. Все это может позволить себе лишь человек с сильным организмом, закаленный человек. Таким может стать практически каждый из нас, ведь возможность закаливания есть у всех.

Закаливание происходит лучами солнца, воздухом, но проще всего делать это с помощью воды. Вода всегда под рукой.

Закаливание дает крепкое здоровье. Ведь обычная простуда может выбить из колеи надолго, не говоря о серьезных заболеваниях в виде ангины или бронхита. При закаливании водой организм начинается стойко переносить холод, а если мы способны выдерживать охлаждение, то справляться с перегревом, избыточной влажность труда не составит.

Ежедневное закаливание увеличивает силу воли человека. Заставлять себя день за днем вставать под холодную воду не всем под силу. Тяжело будет привыкнуть лишь в первый месяц. Организм со временем начинает привыкать к этой процедуре и обойтись без нее становится трудно.Далее...

Важные правила интимной гигиены

Важные правила интимной гигиеныЛюбая женщина, которая заботиться о своём теле, должна внимательно относиться к уходу за интимной зоной. Какие же правила нужно для этого соблюдать?

Женщина обязана следить за кислотно-щелочной балансом своего влагалища, который обычно ниже уровня рН. Вредные микроорганизмы погибают в такой среде, но такая среда очень хорошо подходит для сперматозоидов. Если вы подмываетесь с мылом или гелем, то кислотно-щелочной баланс нарушается. Именно поэтому нужно правильно выбирать для интимной зоны специальные средства.

Необходимо частое подмывание, то есть, не меньше двух раз в день. Далее днём можно воспользоваться специальными влажными салфетками, предназначенными для интимной зоны. Эти салфетки имеют антисептический эффект, который поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс, и не вредят половым органам.

Гигиенические прокладки следует менять по истечению четырёх часов. Если же вы не меняете, то прокладка может служить передатчиком заражения из-за размножения болезнетворной флоры. Необходимо выбирать хорошие гипоаллергенные прокладки при отсутствии раздражения кожи.

Во время менструаций то же самое. Точно также приобретать правильные и часто менять. Так, например, сколько влаги могут впитывать те или иные прокладки, вам помогут определить капельки, нарисованные на упаковке прокладок. При обильных выделениях, воспользуйтесь прокладками с 4-мя капельками и больше. Для ночи оставьте прокладки с шестью капельками. Прокладки с лекарственными травами будут не только как средство гигиены, но и оказывать лечебное свойство. Далее...

Плоский живот. Как добиться?

Плоский живот. Как добиться?У вас не уходит живот, несмотря на все старания в тренировках? Но не нужно всё бросать, ведь эта проблемная зона зависит не только от количества тренировок, но и от самого питания.

Секреты плоского живота

Для избавления подкожного жира, женщине необходимо каждый день употреблять двадцать пять грамм клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, орехах. Но не стоит забывать о том, что пережёвывать такую пищу нужно очень тщательно, всеми 32 зубами. Из-за длительного пережёвывания, время приёма пищи увеличивается и в мозг поступает сигнал о насыщенности желудка, то есть, много лишнего есть, вы не захотите. Употреблять продукты с клетчаткой нужно не сразу, а лишь постепенно увеличивать норму.

Второй секрет

Нужно постараться избежать в меню лишние углеводы. Сидя на диете, по которой женщина должна употреблять 1800 ккал, в день ей необходимо приобретать всего лишь сорок процентов калорий из углеводов, это около двухсот- трёхсот грамм. Когда углеводы попадают в желудок, они расщепляются в глюкозу и затем становятся гликогеном. Оно является топливом для мышц человека. Гликоген имеет ещё одно свойство, он запасает воды больше в 3 раза, чем весит сам. Люди, которые сидят на низкоуглеводной и безуглеводной диетах, очень быстро теряется вес, потому что из них уходит избыток жидкости. Большое количество употребления фруктов и овощей, несёт за собой огромное количество клетчатки, а также воды. Именно поэтому, употребляя такую еду в пищу, вес не набирается. Но и придётся отказаться от еды, в которой содержится высокий процент углеводов. А это: конфеты, выпечка, торты и еда быстрого приготовления. Это считается главным правилом получения плоского живота. Далее...

Как правильно бороться с апатией?

Как правильно бороться с апатией?Чувство безразличия к жизни, нежелание двигаться и что-либо делать, нежелание разговаривать даже с любимыми людьми, испытали многие. Называют это пренеприятное чувство апатией и борются с ним, стараясь победить, правда, не всегда успешно.

От апатии наступает урон не только настроению и самочувствию. Апатия плохо влияет и на работу, и на учебу, и на человеческие взаимоотношения. Когда никакая радость жизни не согревает душу, да еще такой процесс станет затяжным, может случиться настоящая трагедия. Значит, борьба с апатией становится первоочередной задачей, коль скоро эта привязчивая особа нашла себе место внутри нас.

Для успешной борьбы с апатией лучше определить вызвавшую её причину. Причиной апатии бывает сильный стресс. При этом следует заметить, что апатия поддается контролю личности и может быть устранена собственными усилиями.

Необходимо понимать, что причины апатии могут быть разными. Среди них и гиподинамия, и недостаток кислорода. Нехватка витаминов и микроэлементов также может спровоцировать неприятное состояние апатии.

Освобождать себя от апатии лучше всего начать с позитивных мыслей. Осознайте себя хозяйкой своих мыслей, своего настроения и внутреннего мира. Начните наполнять свой мир яркими солнечными картинами. Вообразите в комнате, освещенной солнечными лучами и согретой их теплом два разных и непохожих окна. Одно чистое, светлое, яркое, а другое темное, холодное, пыльное. Ассоциируйте окна с вашими чувствами: чистое окно – это добрые чувства, а пыльное окно больше похоже на апатию. Вы сами можете выбрать окно, из которого будете смотреть на окружающую действительность. Такой выбор является очень простым, но наш разум откликается на такие задачи с большой энергией.Далее...

Как вести себя, если у человека случилась истерика?

Автор: Xakkap.
Опубликовано 9 сентября 2012
в рубрике Психология

Как вести себя, если у человека случилась истерика?Порой эмоции переполняют нас, и нужно выговориться, излить душу. Но часто нам не с кем даже поговорить, каждый занят своими проблемами, и тогда скопившееся внутри нас вырывается наружу в виде истерики.

Тогда как же побороть этот недуг и научиться пресекать истерику? Как распознать человека, страдающего истерией, и отличить его от обыкновенного хама?

Для начала необходимо узнать, является ли человек истериком от рождения и у него такой характер, либо это простой эмоциональный стресс, и эмоции вырываются наружу в виде внезапной истерии. Если человек по характеру истерик, он постоянно будет играть на публику, первым начинать споры или ссоры, пытаясь вовлечь в них как можно большее количество людей.

Иногда таким поведением истерик может и преуспеть в некоторых делах. Ему необходим зритель, поэтому в таких ситуациях можно просто проигнорировать его «концерт» и уйти из поля зрения. Не нужно поддаваться на провокации истерика и продолжать спор или повышать тон вслед за ним.

Если же с человеком неожиданно случился истерический приступ, хотя в обычной жизни он спокоен и сдержан, при отсутствии серьезных медицинских показаний, можно просто выслушать его, не встревая в разговор. Вскоре он быстро успокоится сам.Далее...

Витамин Е: красота и здоровье изнутри

Витамин Е: красота и здоровье изнутриВитамин Е, известный также как «витамин молодости», незаменим для женского здоровья. Рассмотрим, в каких дозировках его использовать, какие продукты питания содержат его в наибольших количествах.

Токоферол (иначе витамин Е), способствует расширению сосудов, уменьшает свертываемость крови, а также наряду с витамином С является главным антиоксидантом, поступающим в наш организм извне. Однако важнейшее качество этого витамина в другом – он задерживает процессы старения в нашем организме, препятствуя окислению витаминов А и С, различных аминокислот, селена, соединений жиров, улучшает качество волос, ногтей и зубов. Именно благодаря этому говоря о «витамине молодости» имеют ввиду именно витамин Е.

Кроме того, токоферол влияет на способность тканей восстанавливаться, предотвращает тромбообразование, предохраняет легкие от неблагоприятного влияния экологии.

При беременности витамин Е особенно необходим – он помогает избежать выкидыша, а его недостаток вызывает анемию, разрушение эритроцитов, мышечную слабость и прочие нарушения.

Как питаться?Далее...

Антиперспиранты: вред или польза?

Антиперспиранты: вред или польза?Как только наука нашла возможность избавится от запаха пота, люди тут же за нее ухватились. Сначала запах перебивали более сильными ароматами дезодорантов, затем в дезодоранты стали добавлять антибактериальные компоненты. Но прогресс не стоит на месте и на смену дезодорантам пришли антиперспиранты.

Антиперспиранты препятствуют выработке пота потовыми железами. Делается это при помощи хлоргидрата алюминия, который закупоривает поры и пот выделяется в гораздо меньших количествах. Таким образом, большая часть пота остается внутри вместе со всеми теми вредными веществами и токсинами, которые призван был вывести. Поэтому последние исследования относят на счет действия антиперспирантов аллергические реакции, появление акне, нагноения и т.д. Также использование антиперспирантов на протяжении долгого времени является одним из факторов риска для развития нарушений в работе почек, старческого слабоумия и некоторых онкологических заболеваний.

Сейчас ученые бьются над созданием антиперспирантов без использования солей алюминия, например, заменив их комплексами с цирконием. Однако изучать влияния новых разработок на организм человека предстоит еще годы и годы.Далее...

Бесплодие. Влияние радиации.

Бесплодие. Влияние радиации.

  Я думаю, что для любой женщины, бесплодие - огромная беда, которая полностью выбивает из колеи. Многие представительницы слабого пола после визита к врачу и поставленного диагноза впадают в длительные депрессии, которые никогда ничем хорошим не заканчиваются. Но в чем причина? Какие факторы влияют на развитие бесплодия?

 Факторов много, и один из них - радиационное излучение.

 Вот немного исследований ученых в этой области.

 В развитии опухолей эндокринных желез важное значение имеет нарушение нейроэндокринных взаимосвязей. Результаты немногих экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что в отдаленные сроки после однократного облучения, а также хронического лучевого действия у животных развиваются нарушения гормональной функции яичников (отмечено снижение уровня эстрогенов). Причем в яичниках обнаружена гиперплазия гранулезно-клеточной ткани. Далее...